Há sete chakras principais pelo corpo humano. Esses chakras ou vórtices de energias funcionam como hélices de ventilador, que giram movimentando a energia, como uma água que forma um pequeno redemoinho na pia antes de descer pelo ralo, esses vórtices formam um redemoinho e fazem descer a energia que está localizada fora do corpo para dentro do corpo humano. Além disso, esses chakras se conectam ao principais chakras do planeta terra, onde existem 7 templos sagrados no mundo astral que nos ligam as energias cósmicas.

Além desses principais existem chakras secundários, que dependem dos sete principais – só na cabeça existem mais de 10.000 chakras menores, outros nas mãos, pés e tronco. Cada chakra tem uma função específica que deve ser ativada. Os chakras podem estar funcionando em diferentes graus, e podem estar bloqueados. Quando todos eles começarem a funcionar completamente essas energias sutis ativam nossa energiae o nosso corpo passa a funcionar em harmonia e equilíbrio.Da mesma forma que a alimentação é o combustível para nosso corpo humano, a energia sutil é o combustível do nosso corpo astral. Uma das formas de colocar combustível no corpo astral é praticando o pranayama.